로이첸요거트 썸네일형 리스트형 [다이어트 공복 아침 식단 관리 추천] 딱 12시간, 로이첸 요거트 메이커로 혈당 수치 낮추는 수제 요구르트 씨앗 만들기 요구르트 아줌마 요구르트 주세요, 요구르트 없으면 야구르트 주세요-! 아침 공복에 바로 출근하기는 부담스러울 때 간단히 먹을 수 있는 저혈당 단백질 고칼슘 공급원! 다이어트 식단으로도 좋아서 한 끼 식사로 위장이 외롭지 않다. 병원에서도 당뇨의 위험이 있거나 당뇨인 환자들에게 설탕이 첨가되지 않은 플레인 요구르트를 추천하고 있는 만큼 혈당 수치를 낮춰주는 데에 도움이 되는 식단을 소개하고자 한다. 2월에는 신종 코로나 바이러스 때문에 수영장 등록을 하지 못했다... 흑 내 계획이 와장창... 그래도 하나은행에서 5.1% 하나더적금이 한정으로 나왔다길래 그 돈으로 냉큼 적금 가입. 흥흥 수영장 못 가는 이 참에 돈을 더 모아야지!! 로이첸 요거트 메이커는 산지 꽤 됐는데 이것 참 요물이라 소개한다. 만원정.. 더보기 이전 1 다음
