챌린지 썸네일형 리스트형 [카카오프로젝트100] 새벽기상 5시 습관만들기, 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다. 고시, 취직, 이직 준비 및 시험기간 추천 아침루틴 챌린지! 일찍 일어나기 10일째. 꼭 해야하는 일정을 소화하는 고시 준비생, 취직이나 이직을 준비해야하는, 또는 짬을 내어 기존 스케줄에 또다른 루틴을 추가해야하는 사람들에게 추천하는 기상 방식을 소개한다. 5시 기상. 아침은 십분 활용하는 것에 대한 이야기이다. 5시에 일어나 물을 크게 들이키고 양치를 하면서 오늘 할일에 대해서 생각하면서 해가 뜰 때에 맞추어 같은 루틴을 기계적으로 실천하는 것이다. 눈이오나 비가오나 바람이부나 쉬는날이나 5시기상을 정해두고 기존 일반적인 스케줄을 하기 직전까지 꾸준히 수행한다. 물론 컨텐츠는 개개인 마다, 또는 시기마다 다양하다. 누군가는 고시준비, 누군가는 회사다니는 틈틈이 자격증이나 이직준비, 또 다른 누군가는 취미생활을 집중해서 하고 싶은 사람이 될 수도 있다. 그렇다면.. 더보기 이전 1 다음
